介護予防教室のご案内

2019年3月27日

介護予防教室のご案内

池田町社会福祉協議会は、高齢者のみなさんがいつまでもお元気でいきいきと暮らせるように「介護予防教室」を町から受託し、池田町地域包括支援センターの協力のもと、開催しています。
体力に自信がない方でも参加できる教室です。
元気に生活するための知識を学びながら、楽しい運動やレクリエーションで介護予防をしませんか?ぜひ、ご参加ください!

→社会福祉協議会以外の教室を知りたい方はこちらへ

 

つどいの場1 足腰・脳げんき教室

足腰の筋肉を強くしたい・脳をげんきにしたい方には、「足腰・脳げんき教室」
専門講師を招いて、足腰の筋力向上アップと認知症予防をおこないます。

足腰・脳げんき教室 日程
 日程時間場所
(1) 7月4日(木) 午後1時30分から午後3時15分 福祉センター
(2) 8月8日(木) 午後1時30分から午後3時15分 福祉センター
(3) 9月5日(木) 午後1時30分から午後3時15分 福祉センター
(4) 10月3日(木) 午後1時30分から午後3時15分 福祉センター
(5) 11月21日(木) 午後1時30分から午後3時15分 福祉センター
(6) 12月12日(木) 午後1時30分から午後3時15分 福祉センター
(7) 1月16日(木) 午後1時30分から午後3時15分 福祉センター
(8) 2月6日(木) 午後1時30分から午後3時15分 福祉センター
(9) 3月5日(木) 午後1時30分から午後3時15分 福祉センター

  

・送迎
ご希望の方は送迎いたします。
※申し込みの際、送迎の有無をお伝えください。

・利用料
 9回1,800円
 送迎を希望される方は別途9回で900円いただきます。

・持ち物
タオル

・定員
 20名

・対象
 池田町にお住まいの65歳以上の方

・申し込み締切
 2019年5月21日(火)

・申し込み先
 池田町地域包括支援センター(池田町福祉センター内)
 電話(0585)45-8123

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つどいの場2 呼吸法&足げんき教室

呼吸法を学んでみたい、元気になりたい方には、「呼吸法&足げんき教室」
専門講師を招いて、呼吸法や足の筋力体操をおこないます。

 

呼吸法&足げんき教室 日程
 日程時間場所
(1) 7月25日(木) 午後1時30分から午後3時15分 福祉センター
(2) 8月29日(木) 午後1時30分から午後3時15分 福祉センター
(3) 9月26日(木) 午後1時30分から午後3時15分 福祉センター
(4) 10月24日(木) 午後1時30分から午後3時15分 福祉センター
(5) 11月28日(木) 午後1時30分から午後3時15分 福祉センター
(6) 12月19日(木) 午後1時30分から午後3時15分 福祉センター
(7) 1月23日(木) 午後1時30分から午後3時15分 福祉センター
(8) 2月13日(木) 午後1時30分から午後3時15分 福祉センター
(9) 3月12日(木) 午後1時30分から午後3時15分 福祉センター

 

・送迎
ご希望の方は送迎いたします。
申し込みの際、送迎の有無をお伝えください。

・利用料
 9回1,800円
 送迎を希望される方は別途9回で900円いただきます。

・持ち物
タオル

・定員
 20名

・対象者
 池田町にお住まいの65歳以上の方

・申し込み締切り
2019年5月21日(火)

・申し込み先
池田町地域包括支援センター(池田町福祉センター内)
 電話(0585)45-8123

予防教室1呼吸法&足げんき教室.jpg  予防教室2呼吸法&足げんき教室.jpg        

つどいの場 自由空間

 

椅子に座って体操をしたり、おしゃべりをしたり、誰もが自由に出入りできる集いの場です。

Point1 座っておこなう体操は高知県発祥「いきいき100歳体操」
Point2 お申込みはいりません。自由な集いの場。いつ来ても、いつ帰ってもOK
Point3 自由におしゃべりして、最新の情報をキャッチ!

 

つどいの場「自由空間」 日程
 日程時間場所

(1)

4月25日(木) 午後1時30分から午後3時 福祉センター
(2) 5月23日(木) 午後1時30分から午後3時 福祉センター
(3) 6月20日(木) 午後1時30分から午後3時 福祉センター
(4) 7月11日(木) 午後1時30分から午後3時 福祉センター
(5) 8月22日(木) 午後1時30分から午後3時 福祉センター
(6) 9月12日(木) 午後1時30分から午後3時 福祉センター
(7) 10月17日(木) 午後1時30分から午後3時 福祉センター
(8) 11月29日(金) 午後1時30分から午後3時
福祉センター
(9) 12月20日(金) 午後1時30分から午後3時 福祉センター
(10) 1月30日(木) 午後1時30分から午後3時 福祉センター
(11) 2月20日(木) 午後1時30分から午後3時 福祉センター
(12) 3月19日(木) 午後1時30分から午後3時 福祉センター

  

 

予防教室1自由空間.jpg      予防教室2自由空間.jpg

 

在宅介護者のつどい

池田町社会福祉協議会では、町からの受託により、「在宅介護者のつどい」を行っています。
このつどいは、月に1回、在宅介護を行っている人あるいは介護経験者を対象に、心身のリフレッシュと交流活動を目的として実施しています。
また日ごろの介護の悩みや苦労など打ち明けられる場でもあります。

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